Ramai orang berpendapat bahawa kening yang berkedut adalah tanda bahawa rezeki akan datang. Sebenarnya, itu tidak berlaku. Kening berkedut berkait rapat dengan keadaan badan dan tabiat harian yang anda lakukan. Oleh itu, apakah penyebab berlakunya kening pada kening? Ayuh, cari jawapannya agar anda tidak lagi tersilap.
Pelbagai penyebab kerutan di kening
Twitching menunjukkan bahawa otot-otot di sekitar tisu mengetatkan. Pergerakan yang tidak diingini ini boleh berlaku di semua bahagian badan anda, termasuk kelopak mata.
Nah, otot kelopak mata yang diketatkan ini dapat menggerakkan kulit di sekitar alis sehingga anda akan merasakan kelainan pada alis. Dalam kebanyakan kes, kedutan alis akan berlaku dalam beberapa saat, minit, atau jam dan akan hilang dengan sendirinya.
Walaupun tidak menyakitkan, kerutan kening pasti tidak selesa. Untuk mengatasinya, anda perlu mengetahui apa yang menyebabkan berkedut di kening. Terdapat pelbagai perkara yang kelihatan remeh tetapi boleh menjadi penyebab kening berkedut. Ia juga boleh berlaku kerana tanda-tanda penyakit serius.
Pelbagai perkara remeh dan keadaan tertentu yang menyebabkan kening anda berkedut, termasuk:
1. Terlalu banyak kafein
Adakah anda peminat kopi? Ya, kopi mengandungi kafein. Begitu juga dengan teh, soda, dan minuman tenaga lain. Kafein dalam minuman ini membuat anda lebih peka. Tetapi, jika anda minum terlalu banyak, otot anda akan kekejangan. Oleh itu, perhatikan pengambilan kopi dan minuman berkafein lain yang anda minum.
2. Minum alkohol dan merokok
Sama seperti kesan kafein, minuman beralkohol dan rokok juga merangsang otot badan untuk tegang dan berkedut. Sekiranya tabiat ini berterusan, kening berkedut sering terjadi.
Penggunaan alkohol jangka panjang dan menghirup asap rokok boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda. Atas sebab ini, mengurangkan pengambilan alkohol dan berhenti merokok bukan sahaja dapat mengelakkan kening berkedut tetapi juga menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan.
3. Gunakan ubat-ubatan tertentu
Penyebab lain dari kerutan kening adalah ubat. Ubat antipsikotik dan ubat antiepileptik sering menyebabkan ketegangan otot dan gegaran (gegaran badan). Penggunaan ubat diuretik juga dapat menyebabkan tubuh kekurangan magnesium. Kesannya, otot-otot badan akan mudah berkedut.
Sekiranya anda mengesyaki ubat menyebabkan kening berkedut, jangan hentikan rawatan tanpa kebenaran doktor anda. Jadi, selalu berjumpa doktor terlebih dahulu. Doktor anda mungkin memberi anda jenis ubat lain atau menurunkan dosnya.
4. Mata letih
Menghabiskan banyak masa untuk menatap skrin telefon atau komputer anda pasti akan membuat anda penat. Pada masa itu, mata harus bekerja keras sehingga mata akan tegang dan berkedut. Agar mata anda tidak letih, pastikan mata anda berada di luar tempat kerja dan pastikan jarak mata anda ketika melihat objek juga sesuai.
Selain melihat layar terlalu lama, keletihan mata juga dapat disebabkan oleh orang yang mengalami masalah pembiasan seperti rabun jauh, rabun jauh, atau silinder yang cuba dilihat tanpa bantuan cermin mata.
5. Tekanan dan kurang tidur
Tekanan sering membuat tidur anda terganggu. Anda akan bangun lewat dan mata anda juga akan berasa letih. Mata yang letih ini ketika dipaksa bekerja boleh menegang. Pada akhirnya, ia akan menyebabkan kedutan pada kening. Sekiranya ini adalah penyebab kerutan pada kening, cubalah memperbaiki waktu tidur anda dan mengurangkan tekanan yang anda hadapi.
6. Mempunyai masalah perubatan tertentu
Punca kekejangan pada kening ini boleh muncul kerana masalah pada badan. Beberapa masalah kesihatan yang membuat kening berkedut, termasuk:
- Tubuh kekurangan magnesium dan kalium. Mineral ini memainkan peranan penting dalam kesihatan otot dan saraf. Sekiranya anda makan lebih sedikit pisang, alpukat, coklat gelap, dan kacang-kacangan, kedutan mata boleh berlaku.
- Alahan. Orang yang alah sangat terdedah kepada kening yang berkedut. Para penyelidik percaya bahawa histamin yang dilepaskan akan menjadikan kawasan di sekitar mata gatal. Menggosok mata secara berterusan boleh mencetuskan kerutan mata dan kening.
- Lumpuh Bell. Keadaan ini menyebabkan kelumpuhan otot sementara di muka. Nah, salah satu gejalanya adalah kegatalan pada wajah, sama ada kening, mata, atau bibir.
- Dystonia. Keadaan yang merujuk kepada kekejangan otot yang tidak terkawal menyebabkan otot menjadi perlahan. Keadaan ini biasanya berlaku pada orang yang mempunyai penyakit Parkinson, radang otak, aneurisma otak, atau ensefalopati.
- Sklerosis berbilang. Penyakit ini menyerang otak dan saraf tunjang. Selain gangguan pertuturan, keletihan badan yang melampau, sukar mengingat, penyakit ini juga menjadi penyebab kerap berkedut pada alis.
