Kesakitan akibat rongga boleh menyukarkan anda melakukan sebarang aktiviti. Sekiranya dibiarkan, lubang tersebut boleh menyebabkan gigi menjadi terinfeksi dan bahkan jatuh. Namun, tenang dahulu. Terdapat banyak cara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi dan mengatasi masalah rongga. Bermula dari kaedah semula jadi hingga rawatan di doktor gigi.
Cara merawat rongga secara semula jadi
Rongga disebabkan oleh sebilangan besar bakteria yang membiak di mulut anda. Bakteria ini menghasilkan asid yang dapat mengikis lapisan gigi, menyebabkan rongga. Semakin dalam lubang, semakin menyakitkan.
Kaedah terbaik untuk merawat rongga adalah dengan berjumpa doktor gigi. Namun, anda biasanya tidak dapat mendapatkan rawatan dengan segera sekiranya anda mengalami sakit gigi. Umumnya, doktor hanya dapat mengatasi masalah tersebut apabila gigi anda tidak lagi berdenyut.
Beberapa cara untuk mengatasi dan merawat rongga semula jadi di bawah mungkin merupakan pertolongan pertama anda sebelum pergi ke doktor gigi.
1. Kompres ais
Sumber: Doktor Gigi Greensboro Kaedah mengatasi dan merawat rongga ini cepat, murah dan berkesan. Anda hanya membungkus beberapa ketulan ais dalam kain lap nipis. Selepas itu, letakkan kompres sejuk di pipi yang sakit.
Dinginnya ketulan ais akan mematikan saraf yang mencetuskan rasa sakit sehingga sementara dapat menghilangkan rasa sakit di kawasan gigi yang bermasalah.
Anda boleh mengetatkan gigi yang sakit beberapa kali sehari sehingga rasa sakitnya reda. Sekiranya tidak ada ketulan ais, anda boleh membilas mulut dengan air sejuk.
2. Gunakan cengkih
Cengkih adalah antiseptik yang berguna untuk membunuh kuman yang menyebabkan sakit gigi.
Penyelidikan yang diterbitkan Jurnal Pergigian pada tahun 2006 melaporkan bahawa sebatian eugenol dalam cengkih dapat melegakan kesakitan akibat rongga. Bukan itu sahaja. Cengkih juga diketahui dapat melegakan radang sakit gigi.
Terdapat banyak cara untuk menggunakan cengkeh untuk merawat rongga. Pertama, anda boleh menggigit batang cengkih selama beberapa saat pada bahagian gigi yang sakit.
Kedua, anda boleh mencelupkan kapas di minyak cengkih dan meletakkannya di gigi yang sakit selama 10 saat.
Walaupun begitu, penting untuk mengetahui bahawa cengkeh dapat menyebabkan kesan sampingan seperti kerengsaan, pendarahan, dan sesak nafas. Minyak cengkeh yang tertelan juga boleh menyebabkan sakit tekak dan muntah.
Jadi, anda harus berhati-hati menggunakan minyak cengkih. Penggunaan yang salah sebenarnya boleh menyebabkan kesan yang boleh membahayakan anda.
Sekiranya anda hamil, menyusu, atau mempunyai sejarah perubatan tertentu, ada baiknya berjumpa doktor terlebih dahulu.
3. Gargle air garam
Selain sebagai perasa, garam juga boleh dijadikan ubat sakit gigi. Menariknya, kaedah menangani rongga dengan garam telah diketahui sejak zaman kuno, anda tahu!
Caranya, larutkan 1/2 sudu teh garam dalam segelas air suam. Selepas itu, berkumur dengan air masin sekurang-kurangnya dua kali sehari atau sehingga rasa sakit mereda.
Air garam berkumur dapat membantu melepaskan serpihan makanan yang masih tersekat di antara gigi atau di rongga. Sebaliknya, garam juga berkesan membunuh bakteria jahat di dalam mulut.
4. Rajin menggosok gigi
Sekiranya rongga kecil, anda mungkin perlu menggosok gigi dengan ubat gigi fluorida lebih kerap. Ubat gigi fluorida dapat membantu mencegah rongga menjadi lebih teruk.
Walaupun sakit, itu tidak bermaksud anda tidak menggosok gigi. Anda masih perlu menggosok gigi secara berkala dua kali sehari supaya rongga gigi tidak bertambah buruk.
Gunakan berus gigi dengan bulu lembut agar tidak mencederakan gigi yang bermasalah. Selepas itu, bilas ubat gigi dengan berkumur dengan air suam. Air suam dapat membantu melegakan sakit gigi.
5. Elakkan makanan manis
Makan makanan bergula menyebabkan rongga bertambah teruk. Ini kerana gula yang melekat pada gigi disukai oleh bakteria di mulut.
Bakteria ini kemudian akan menghasilkan asid. Nah, pendedahan kepada asid ini boleh merosakkan lapisan permukaan gigi anda. Keadaan ini boleh menjadi lebih teruk jika anda jarang menggosok gigi.
Oleh itu, jika anda mengalami sakit gigi, anda mesti bijak memilih makanan yang akan dimakan. Elakkan juga makanan dan minuman yang terlalu sejuk atau terlalu panas.
Rongga yang menyakitkan biasanya menyerang lapisan dentin, sehingga gigi anda menjadi lebih sensitif. Makan makanan dengan suhu yang melampau hanya akan menjadikan gigi anda lebih sakit.
Selain itu, cara mengatasi dan merawat rongga adalah dengan mengelakkan makan makanan yang tinggi gula dan sangat berasid. Kedua-dua makanan ini boleh menjadikan keadaan rongga anda semakin teruk.
6. Ambil ubat penahan sakit
Cara lain untuk merawat rongga adalah dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit.
Ubat sakit gigi seperti acetaminophen atau ibuprofen dapat mengurangkan sensasi kesemutan yang disebabkan oleh rongga buat sementara waktu. Kedua-dua ubat ini boleh dibeli di farmasi terdekat tanpa perlu menebus preskripsi doktor.
Walaupun begitu, anda harus selalu membaca arahan penggunaan ubat tersebut sebelum mengambilnya. Pastikan anda tidak menggunakan ubat ini lebih daripada dos yang disyorkan.
Jangan sekali-kali memohon atau meletakkan ubat penahan sakit secara langsung pada gigi atau gusi. Ini boleh menyebabkan sensasi terbakar.
Cara merawat rongga di doktor gigi
Bergantung pada penyebabnya, doktor boleh melakukan beberapa cara di bawah untuk merawat rongga.
1. Mengisi gigi
Penampalan gigi adalah kaedah yang paling biasa untuk merawat dan merawat rongga atau gigi yang patah. Prosedur ini dilakukan dengan melekatkan bahan khas untuk menutup lubang pada gigi.
Terdapat banyak pilihan bahan pengisian pada gigi, seperti amalgam, komposit resin, emas kuning, hingga porselin. Pengisian boleh dilakukan untuk mengurangkan risiko kebocoran atau kerosakan di dalam gigi.
2. Mahkota (mahkota gigi palsu)
Sekiranya lubang pada gigi terlalu besar, pemasangan mahkota gigi boleh menjadi penyelesaian. Doktor akan meletakkan penutup gigi di atas gigi yang rosak.
Mahkota ini akan menutup semua bahagian gigi yang muncul di atas margin gusi.
Mahkota buatan ini boleh dibuat dari emas, porselin, resin, logam atau bahan lain. Selain menjadi cara mengatasi dan merawat rongga, kaedah ini juga dapat memperbaiki bentuk, ukuran, dan penampilan gigi yang patah.
3. Terusan akar
Rawatan saluran akar aka saluran akar adalah prosedur ini untuk merawat kerosakan pada pulpa. Pulpa adalah bahagian tengah gigi yang terdiri daripada sel dan tisu penghubung.
Prosedur ini biasanya dilakukan oleh doktor untuk memperbaiki dan menyelamatkan gigi yang rosak atau dijangkiti. Oleh itu, ia boleh menjadi kaedah alternatif untuk mengatasi dan merawat rongga.
Doktor gigi akan mengeluarkan pulpa dan serat saraf yang dijangkiti dari pusat gigi. Kemudian doktor akan membersihkan sekitar tisu yang dijangkiti. Selepas itu, doktor akan menambal rongga pulpa dengan simen khas.
4. Pengekstrakan Gigi
Sekiranya gigi berlubang sudah rosak dan tidak dapat diperbaiki, maka mencabut gigi juga merupakan cara mengatasi dan merawat rongga.
Sebelum gigi anda dicabut, doktor biasanya akan menggunakan ubat bius tempatan ke kawasan gigi yang bermasalah. Anestetik tempatan menyebabkan tisu gusi menjadi kebas sementara. Dengan cara itu, anda tidak akan merasa sakit semasa proses pencabutan gigi.
Cara merawat rongga
1. Ambil Vitamin D
Vitamin D penting untuk membina gigi dan tulang yang kuat, kerana merupakan faktor utama penyembuhan rongga. Vitamin D juga dapat membantu mencegah radang gusi kerana anti-radang.
Kalsium mengalir masuk dan keluar dari gigi ke tempat yang anda perlukan, dan vitamin D mengatur proses ini. Apabila anda kekurangan vitamin D, gigi anda tidak akan mendapat kalsium.
Bukan hanya itu, kalsium di gigi anda akan diambil oleh bahagian badan yang lain. Apabila ini berterusan, anda akan menghidap penyakit periodontal dan gigi yang lemah.
Beberapa sumber Vitamin D untuk merawat rongga adalah dari minyak hati ikan kod yang diperam, suplemen vitamin D, ikan tuna, susu diperkaya, kuning telur, dan hati sapi.
2. Mengambil vitamin K1 dan K2
Dr. Weston Price menyebut vitamin K sebagai "X-Factor". Penyelidikannya menerangkan sejarah kes seorang gadis berusia 14 tahun yang mempunyai 48 rongga.
Gadis itu mengambil ekstrak vitamin K, minyak mentega vitamin tinggi, dan minyak hati ikan kod yang diperam tiga kali sehari selama 7 bulan. Hasilnya ialah kerosakan gigi berhenti dan gigi kembali mineralisasi (48 rongga sembuh dan 24 gigi mempunyai enamel baru).
Kajian menunjukkan bahawa vitamin K dapat memanfaatkan protein khas yang mempunyai kemampuan untuk mengedarkan kalsium dan fosforus ke gigi dan tulang.
Dr. Harga mendapati bahawa ketidakseimbangan kalsium dan fosforus akan menyebabkan sejumlah penyakit dalam badan, seperti rongga dan jangkitan gigi.
3. Elakkan makanan yang menyebabkan rongga
Elakkan makanan yang boleh menyebabkan kerosakan gigi, seperti:
- asid fitik. Ia adalah penyekat mineral dan penghambat enzim yang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Asid fitik boleh didapati dalam biji dan kacang.
- Minyak sayuran halus. Apabila dipanaskan, radikal bebas yang dihasilkan oleh haba menjadi sangat toksik. Minyak sayuran halus yang berbahaya ketika dipanaskan adalah minyak jagung, minyak biji kapas, dan minyak kacang soya.
- Makanan segera.Gliserin yang terkandung di dalamnya dapat menghalang kalsium dalam mineralisasi gigi anda.
4. Cuba terapi menarik minyak
Terapi ini telah digunakan selama berabad-abad oleh perubatan Ayurveda dan boleh menjadi kaedah untuk merawat rongga. Minyak menarik adalah prosedur detoksifikasi yang sangat popular.
Cara melakukan terapi ini adalah berkumur menggunakan sesudu minyak selama 20 minit. Prosedur detoks mudah ini telah dipercaya untuk menyembuhkan masalah gigi, sakit kepala, hingga diabetes.
