Sekiranya anda mengalami keadaan yang berkaitan dengan urat simpul, pulih lama selepas pembedahan, atau hanya dalam perjalanan jarak jauh, stoking mampatan dapat membantu anda menangani pelbagai masalah. Ketahui mengapa memakai stoking mampatan adalah penting, bagaimana memilih yang paling sesuai, dan cara menggunakannya dengan betul di bawah.
Apa sebenarnya stoking mampatan?
Stoking mampatan adalah sejenis stoking elastik yang direka khas untuk memberi tekanan pada kaki anda. Tujuannya adalah untuk melancarkan peredaran darah yang lancar. Stoking mampatan lebih ketat di kaki, kemudian perlahan-lahan melonggarkan ke betis.
Tekanan pada kaki dan pergelangan kaki membantu saluran darah mengepam darah sehingga lebih banyak darah dapat kembali ke jantung dan kurang stasis darah di kaki dan betis.
Oleh itu, stoking mampatan bukan sahaja dapat mengurangkan bengkak dan sakit di kaki anda, tetapi juga dapat membantu mencegah keadaan serius seperti pembentukan gumpalan darah.
Bilakah anda mesti memakai stoking mampatan?
Stoking mampatan biasanya disyorkan oleh doktor sekiranya peredaran darah di kaki terganggu. Biasanya disebabkan oleh masalah yang berkaitan dengan saluran darah. Sekiranya kaki anda terasa berat pada waktu malam atau anda mengalami bengkak atau sakit, sangat penting untuk berjumpa doktor untuk mencari punca masalah.
Seterusnya, doktor akan menentukan sama ada anda perlu menggunakan stoking mampatan atau tidak. Penggunaan stoking mampatan biasanya diperlukan dalam keadaan berikut:
- Kekurangan vena kronik. Keadaan ini berlaku apabila injap di urat anda rosak sehingga tidak dapat mengepam darah ke jantung anda dengan betul.
- trombosis urat dalam (trombosis urat dalam atau DVT).
- Vena varikos adalah urat yang membesar kerana gangguan injap atau keadaan kelemahan pada dinding vena. Kerana diameter yang diperbesar, tekanan normal tidak mencukupi untuk mengepam darah kembali ke jantung.
- Urat labah-labah. Walaupun tidak sekerap urat varikos, malangnya keadaan ini dapat berkembang menjadi vena varikos. Terapi mampatan dapat menghentikan proses ini atau sekurang-kurangnya melambatkannya.
- Kehamilan. Urat kaki selalu terjejas semasa kehamilan. Selalunya wanita yang hamil mengalami pembengkakan kaki kerana rahim yang membesar menekan saluran darah dan adanya hormon yang melebarkan saluran darah.
- "Sindrom kelas ekonomi". Sindrom ini dinamakan selepas ini kerana ia berkaitan dengan pergerakan kaki anda yang terhad pada penerbangan jarak jauh atau perjalanan kereta api atau kereta panjang. Apabila aliran darah berhenti, lebih mudah berlaku pembekuan darah yang boleh membawa akibat yang serius jika gumpalan ini bergerak ke paru-paru atau jantung.
Bagaimana memilih produk terbaik?
Ya, terdapat pelbagai jenis stoking mampatan untuk setiap keperluan. Baik dari segi tekanan (ringan hingga sangat kuat), ukuran dan panjang (ketinggian lutut ke bahagian atas paha), bahan, warna, dan lain-lain.
Sebagai contoh, untuk merawat urat varikos dengan gejala yang sangat ringan, anda mungkin hanya memerlukan stoking setinggi lutut atau setinggi lutut (yang berakhir tepat di atas betis, di bawah lutut).
Walau bagaimanapun, jika gejala anda teruk, anda mungkin disarankan untuk menggunakan stoking mampatan khas dari kedai bekalan perubatan (mesti diresepkan oleh doktor) di mana pengukuran khusus diambil untuk anda terlebih dahulu.
Oleh itu, sangat penting untuk membincangkannya dengan doktor anda terlebih dahulu. Perlu diingat bahawa memilih keturunan yang salah berpotensi melakukan lebih banyak keburukan daripada kebaikan.
