Kebanyakan orang memberi tumpuan kepada peningkatan tekanan darah kerana boleh menyebabkan tekanan darah tinggi yang menyebabkan penyakit jantung. Namun, itu tidak berarti anda harus mengambil tekanan darah rendah. Sebabnya, keadaan ini ternyata berbahaya seperti tekanan darah tinggi. Jadi, apakah penyebab tekanan darah rendah?
Punca tekanan darah rendah
Tekanan darah dihasilkan ketika jantung mengepam darah ke seluruh arteri di dalam badan. Semasa darah mengalir melalui arteri, ia memberi tekanan pada dinding arteri.
Tekanan itu dinilai sebagai ukuran kekuatan aliran darah atau apa yang anda ketahui sebagai tekanan darah. Sekiranya tekanan darah di arteri lebih rendah dari biasanya, biasanya disebut tekanan darah rendah (hipotensi).
Tekanan darah normal, ukurannya 120/88 mm Hg, tetapi tekanan darah seseorang tidak selalu sama setiap saat, selalu berubah. Sebilangan pakar mengatakan bahawa tekanan darah rendah berada pada 90 sistolik (nombor pertama) dan 60 diastolik (nombor kedua).
Nah, tekanan darah dari normal ke rendah ternyata disebabkan oleh sebab-sebab seperti berikut.
1. Kehamilan
Semasa mengandung, peredaran darah wanita berkembang dengan sangat cepat, tidak seperti ketika dia tidak hamil. Ini berlaku kerana semasa kehamilan terdapat perubahan hormon yang menyebabkan pembuluh darah melebar, dan tekanan darah menurun.
Tekanan darah mula turun pada awal kehamilan dan biasanya biasa pada trimester kedua kehamilan. Keadaannya normal dan biasanya kembali ke tahap normal selepas bersalin.
2. Penyakit jantung
Bukan hanya hipertensi, penderita penyakit jantung boleh mengalami tekanan darah rendah. Penyebab tekanan darah rendah berpunca dari penyakit jantung itu sendiri. Terutama pada orang yang mempunyai degupan jantung yang sangat perlahan (bradikardia), penyakit injap jantung, serangan jantung, dan kegagalan jantung.
Semua penyakit di atas menjadikan jantung tidak dapat mengedarkan darah yang mencukupi untuk memenuhi keperluan badan anda. Fungsi jantung yang mempunyai masalah dalam mengepam darah menjadikan tekanan darah menurun.
3. Masalah dengan sistem endokrin
Sistem endokrin adalah sistem yang mengatur kelenjar yang menghasilkan hormon untuk organ dalam badan. Adanya masalah dalam sistem ini menjadikan pengeluaran hormon juga terganggu, dan akhirnya menjadi penyebab tekanan darah rendah.
Contoh masalah endokrin yang mempengaruhi tekanan darah termasuk:
- hipotiroidisme (pengeluaran hormon tiroid rendah kerana masalah dengan kelenjar tiroid),
- diabetes yang menyebabkan gejala hipoglikemia (kadar gula darah rendah),
- Penyakit Addison (kerosakan pada kelenjar adrenal).
4. Dehidrasi
Selain keletihan mulut dan badan yang kering, dehidrasi juga boleh menjadi penyebab tekanan darah rendah. Dehidrasi berlaku apabila badan anda kekurangan cecair.
Semasa dehidrasi, darah yang bergantung pada air tidak dapat membekalkan peredaran darah ke seluruh badan. Akibatnya, keadaan ini menurunkan jumlah darah di arteri dan urat dan menyebabkan tekanan darah rendah berlaku.
5. Ambil ubat tertentu
Sekiranya anda mengambil ubat untuk merawat darah tinggi, sudah tentu ubat ini boleh menyebabkan tekanan darah rendah. Bukan hanya jenis ubat ini, ubat untuk penyakit jantung, ubat antidepresan, ubat untuk penyakit Parkinson, dan gabungan ubat dengan alkohol.
Agar keadaan ini tidak berlaku, anda harus menggunakan ubat mengikut arahan doktor. Tujuannya adalah untuk mengelakkan dos berlebihan atau kesan sampingan kedua-dua ubat yang saling bertindak antara satu sama lain.
6. Tindak balas alahan
Anda tidak boleh menganggap keadaan alahan begitu sahaja. Sebabnya, sesetengah orang boleh mengalami reaksi alergi yang teruk dan mengancam nyawa (anafilaksis), seperti sesak nafas, gatal, bengkak tekak, dan penurunan tekanan darah.
Pentingnya mengetahui punca tekanan darah rendah
Mengetahui penyebab tekanan darah rendah dapat membantu anda menangani keadaan tersebut. Contohnya, semasa anda bersenam atau melakukan aktiviti luar pada waktu siang, anda lebih cenderung mengalami dehidrasi dan tekanan darah rendah.
Nah, untuk mengelakkan perkara ini berlaku, anda perlu minum lebih banyak air. Begitu juga, semasa menggunakan ubat tertentu, anda mesti berjumpa doktor terlebih dahulu untuk menjadikannya lebih selamat. Sementara itu, jika penyebab tekanan darah rendah berkaitan dengan keadaan atau masalah kesihatan tertentu, anda perlu mengikuti rawatan dan gaya hidup yang disarankan oleh doktor anda.
