Semua orang mungkin mengalami perasaan tidak enak di tekak seperti terbakar, sakit, dan gatal. Gejala seperti ini boleh disertai dengan gangguan lain seperti sakit ketika menelan, demam atau batuk kering. Tekak kering dan gatal boleh disebabkan oleh keradangan di sekitar tekak dan halangan pada saluran udara. Berdasarkan penyebabnya, mengatasi kerongkong yang gatal boleh dilakukan dengan pelbagai cara.
Penyebab utama tekak gatal
Anda boleh mengatasi tekak gatal dengan mengetahui terlebih dahulu apa penyebab simptom ini. Dengan cara itu, rawatan yang dapat dilakukan dapat disesuaikan dengan penyebabnya dan gejala akan lebih mudah diselesaikan.
1. Titisan selepas hidung
Lepas titisan hidung adalah keadaan di mana terlalu banyak lendir dihasilkan di saluran pernafasan atas. Keadaan ini menyebabkan sensasi seperti kahak terkumpul di kerongkong, menjadikannya gatal. Lepas titisan hidung biasanya disebabkan oleh rinitis alergi, selsema atau selesema yang berlangsung lama.
2. Sakit tekak
Sakit tekak umumnya disebabkan oleh jangkitan virus seperti selsema dan selesema. Gatal tekak boleh timbul akibat keradangan pada bahagian kerongkong yang dijangkiti.
Keradangan boleh berlaku di kawasan tonsil (tonsilitis), pita suara atau laring (langitis), dan epiglotis injap (epiglottitis). Selain itu, keradangan di kerongkong juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria StreptokokusKeadaan ini juga dikenali sebagai radang tekak.
3. Alahan
Tekak gatal boleh menjadi gejala reaksi alergi yang berlaku apabila anda terdedah kepada bahan yang mencetuskan. Makanan, debu, bulu binatang, serbuk sari, atau ubat-ubatan boleh menjadi alergen atau sumber alergi.
Semasa mengambil atau terdedah kepada alergen, tubuh akan mengeluarkan bahan histamin yang mencetuskan terjadinya alergi titisan selepas hidung.
4. Jangkitan sinus
Jangkitan sinus atau dikenali sebagai sinusitis adalah penyebab lain dari kerongkong gatal. Sinusitis dapat dikenali dengan gejala selesema seperti kesesakan hidung, hidung berair, dan bersin yang berlangsung lebih dari 10 hari.
Gejala juga boleh menjadi semakin baik kemudian bertambah buruk dan berterusan untuk jangka masa yang panjang.
5. Jangkitan kulat
Gatal di kerongkong kadang-kadang disebabkan oleh jangkitan yis Candida albicans di mulut, tekak atau esofagus. Jangkitan kulat di kerongkong juga boleh dicirikan oleh kemunculan tompok-tompok putih di lidah dan kemerahan di sudut mulut.
6. Dehidrasi
Keadaan badan yang kekurangan cecair boleh menyebabkan kerongkong menjadi kering dan gatal. Sebabnya ialah cecair yang berfungsi membasahi tisu di kerongkong.
Dehidrasi menyebabkan badan anda kehilangan banyak cecair, jadi anda mungkin juga mengalami gejala lain seperti kelemahan, sukar menumpukan perhatian, dan sakit kepala.
7. Kerengsaan kerana terdedah kepada asap rokok, pencemaran, dan bahan kimia
Debu, pencemaran udara, bahan kimia, dan asap rokok yang dihirup dapat merengsakan saluran udara dan menyebabkan tekak gatal. Keadaan ini kemudian boleh menyebabkan pelbagai gejala lain seperti kahak dan batuk.
8. Penyakit refluks asid (GERD)
Asid dari perut yang naik ke kerongkongan dapat memberikan sensasi terbakar atau panas di kerongkong sehingga terasa sakit dan gatal.
Keadaan refluks asid biasanya disebabkan oleh faktor gaya hidup, seperti pengambilan makanan yang terlalu berasid atau pedas. Pergerakan otot esofagus yang lemah juga cenderung membuat seseorang sering mengalami refluks asid gastrik.
9. Esofagitis
Esofagitis adalah keadaan apabila kerongkongan atau kerongkongan menjadi radang. Esofagus anda berisiko tinggi mendapat keradangan apabila anda menghidap penyakit refluks asid.
10. Asma
Asma adalah keadaan paru-paru kronik di mana saluran udara menjadi meradang dan sempit, sehingga sukar untuk bernafas. Keradangan di saluran udara boleh mencetuskan pengeluaran lendir berlebihan yang memberikan sensasi gatal di tekak.
11. Sakit tekak
Tekak gatal juga boleh berlaku akibat kecederaan atau luka yang disebabkan oleh bahan asing atau makanan tertentu. Makanan atau minuman yang terlalu panas boleh merengsakan dan merengsakan tekak.
Begitu juga dengan objek atau makanan yang bertekstur keras dan tajam seperti tulang atau duri ikan yang tersekat di kerongkongan.
Atasi Makanan yang Tersekat di Tekak Dengan Cara Ini
Cara menghilangkan tekak yang gatal
Dari penyebab penyakit ini, gejala ini dapat dialami ketika kerongkong terlalu kering atau penuh dengan kahak.
Oleh itu, rawatan ini bertujuan untuk meningkatkan kelembapan ketika kerongkong terlalu kering, atau mengawal pengeluaran kahak jika disebabkan oleh penumpukan kahak.
Menurut Institut Kesihatan Nasional, cara mengatasi tekak gatal dapat dilakukan melalui pengambilan ubat perubatan, perubahan gaya hidup atau rawatan di rumah.
Ubat rumah untuk tekak gatal
1. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air masin dapat membunuh bakteria, meredakan sakit tekak serta membantu melancarkan lendir kental. Campurkan sudu teh garam dalam 1 cawan air. Berkumur dengan larutan garam selama beberapa minit dan lakukan 3-4 kali sehari.
2. Menghisap lozenges
Lozenges dapat membantu merangsang pengeluaran air liur yang dapat menjaga kelembapan tekak. Keadaan tekak yang lebih basah dan lembap dapat menghilangkan rasa sakit dari kerongkong kering.
3. Dapatkan rehat yang banyak
Jangan memaksa badan anda bekerja terlalu keras. Penyebab utama sakit tekak adalah jangkitan virus atau bakteria. Rehat diperlukan agar sistem pertahanan badan dapat melawan jangkitan dengan optimum sehingga dapat sembuh dengan lebih cepat
4. Meningkatkan penggunaan cecair
Cecair diperlukan bukan hanya untuk membasahi kerongkong, tetapi juga untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi ketika sakit. Meningkatkan penggunaan cecair dengan minum air, teh herba dengan madu, jus buah tanpa gula atau sup kaldu boleh berkesan menenangkan tekak.
5. Elakkan minuman beralkohol dan berkafein
Alkohol atau kopi adalah sejenis minuman yang lebih mudah mencetuskan dehidrasi dan membuat tekak kering. Selagi simptom berterusan, anda harus berhenti minum alkohol dan kopi.
6. Menggunakan pelembap
Alat pelembap digunakan untuk menjaga kelembapan agar udara di dalam bilik tidak menjadi terlalu kering. Udara kering dan sejuk selalunya boleh merengsakan tekak dan menghalang pemulihan.
7. Elakkan pencetus yang diketahui
Untuk bagaimana mengatasi gatal-gatal di tekak yang disebabkan oleh alahan, anda mesti mengetahui perkara-perkara yang menjadi punca alahan anda (alergen).
Alergen boleh berupa makanan, debunga, bulu binatang, ubat-ubatan, udara kering dan sejuk atau bahan kimia tertentu.
Begitu juga, apabila disebabkan oleh refluks asid, anda harus berhenti memakan makanan atau minuman yang terlalu berasid atau pedas.
8. Makan makanan lembut
Jangan lupa makan makanan ringan dan kunyah makanan lebih lama sehingga tidak terlalu sakit ketika menelan. Selepas setiap makan, elakkan segera berbaring. Tunggu 1-2 jam sehingga makanan benar-benar turun ke sistem pencernaan.
Makanan untuk Mengatasi Sakit Tenggorokan, dan juga untuk dielakkan
Ubat untuk tekak gatal
Beberapa penyakit yang menyebabkan gejala ini perlu diatasi dengan ubat. Strep tekak yang disebabkan oleh jangkitan bakteria seperti strep tekak memerlukan antibiotik seperti pencillin atau amoxicillin.
Sementara itu, untuk melegakan gatal akibat reaksi alahan dengan lebih cepat, anda boleh mengambil antihistamin. Salah satu jenis yang paling biasa adalah diphenhydramine.
Untuk mengatasi gatal di tekak akibat asma, penggunaan alat sedut boleh menjadi pilihan untuk melegakan serangan asma secara tiba-tiba. Namun, anda juga harus minum ubat asma jangka panjang agar serangan asma dapat dikawal.
Ubat yang berfungsi untuk mengurangkan kadar asid perut atau mencegah pengeluaran asid berlebihan di dalam perut dapat mengatasi gejala kerongkong yang gatal. Ubat untuk GERD termasuk antasid (Mylanta dan Rolaids), penyekat reseptor H-2 (cimetidine dan ranitidine), dan perencat pam proton (lansoprazole dan omeprazole).
Sekiranya anda mula merasa tidak selesa dengan tekak gatal, anda harus segera berjumpa doktor. Lebih-lebih lagi jika rawatan di atas tidak berjaya menyembuhkan gejala yang dialami.
