Setiap orang nampaknya berbeza pendapat mengenai hal ini. Sebilangan orang berpendapat bahawa tidur dalam coli dapat mencegah payudara kendur, yang lain mengatakan bahawa coli yang dipakai semasa tidur akan menyekat kerja kelenjar getah bening - dan bahkan boleh menyebabkan barah payudara.
Tidak sedikit yang mengatakan bahawa tidur dalam coli dapat membuat payudara lebih kencang, tetapi ada juga yang berpendapat bahawa bahan coli dapat menyebabkan kerengsaan pada payudara.
Menurut Dr. Amber Guth, pengarah Fellowship Multidisciplinary Fellowship Pembedahan Kanser Payudara di NYU Langone Medical Center, tidak ada kepastian perubatan dari segi manfaat kesihatan atau risiko tidur dalam bra.
Tidur dalam coli dapat memberikan keselesaan, tetapi itu bukan jaminan bahawa payudara dapat tetap kencang. Wanita dengan payudara besar cenderung tidur dalam coli, begitu juga wanita hamil, kerana payudaranya boleh tumbuh dua kali ganda dari ukuran normalnya dan jauh lebih berat.
Adakah benar tidur dalam bra adalah risiko barah payudara?
Idea bahawa memakai coli lebih dari lapan hingga 12 jam sehari akan melemahkan tisu payudara sehingga payudara akan kendur lebih cepat adalah salah.
Mengendur atau mengubah bentuk payudara boleh disebabkan oleh sejumlah faktor, seperti kehamilan, penyusuan, penurunan berat badan, hukum graviti, atau tanda-tanda penuaan (penurunan produksi kolagen).
Deborah Axelrod, M.D, pakar bedah payudara dan profesor bersekutu di NYU Langone Medical Center, mengatakan bahawa memakai bra atau memakai coli untuk tidur tidak akan meningkatkan risiko anda mendapat barah payudara.
Khabar angin ini bermula sekitar tahun 90-an di mana seorang pengarang buku mendakwa bahawa memakai bra ketat setiap hari (terutama bra underwire) menimbulkan risiko barah payudara yang lebih tinggi.
Dia mendakwa bahawa dengan membatasi kerja sistem limfa (yang menghilangkan toksin dari badan), bra dapat memerangkap toksin untuk tinggal di tisu payudara dan menyebabkan barah. Namun, setakat ini, belum ada penyelidikan atau bukti perubatan untuk menyokong tuntutan ini.
Oleh itu, adakah boleh tidur bra atau tidak?
Guth mengatakan bahawa, jika anda masih mahu memakai coli untuk tidur, pilihlah coli yang tidak terlalu ketat sehingga menyekat atau menghentikan peredaran darah. Terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan. Pertama, elakkan model bra yang keras dan kaku.
Kawat bra boleh menekan dada semasa anda berbaring di perut dan gosokkan ke kulit, menyebabkan kerengsaan atau mungkin sista. Pilih jenis coli yang terbuat dari lembut dan halus, seperti coli sukan, tetapi tidak terlalu tegang atau longgar. Bra tidur yang baik bukan sahaja memberi anda sokongan, ia juga tidak membebani anda.
Walau bagaimanapun, jika rutin memakai bra anda menyumbang kepada penyumbatan limfa, anda harus memperhatikan tanda-tanda dan gejala lain, seperti edema (pengumpulan cecair di payudara), perubahan saiz dan bentuk payudara di kelenjar getah bening axillary.
Kelenjar ini terletak di kawasan ketiak dan berfungsi sebagai garis perlindungan pertama tubuh terhadap semua jenis jangkitan, bahan asing, dan sel barah.
Pakar dan penyelidik pada masa ini masih berusaha untuk menyelidiki semua kemungkinan yang berkaitan dengan payudara hingga perincian molekul, sama ada faktor lain dapat meramalkan atau membiarkan barah payudara secara tidak dibenarkan, tetapi sangat diragukan bahawa faktor luaran seperti bra mempunyai pengaruh yang signifikan.
Setakat ini, tidak kira sama ada anda memilih untuk memakai bra atau tidak. Ini hanya terhad kepada aspek keselamatan dan keselesaan peribadi untuk membantu anda tidur lebih lena.
